Deutschland vibriert

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Vibrationsplatte: Standplatte oder Wippe?

Beim Vibrationstraining stehen zwei Systeme zur Auswahl: Standplatte und Wippe.
Beide haben Vor- und Nachteile.

Starke Knochen mit Vibrationstraining

Osteoporose dünnt die Knochen aus und lässt sie brüchig werden. Vibrationstraining bietet Hilfe. Es stärkt die Knochen und senkt die Sturzgefahr.