Gesundheit

Starke Knochen mit Vibrationstraining

Osteoporose macht die Knochen weich und lässt sie brechen. Vibrationstraining bietet Hilfe. Es stärkt die Knochen und senkt die Sturzgefahr.

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Entspannung mit Düften

Düfte wirken sich auf unser Wohlbefinden aus. Finden Sie Ihren persönlichen Entspannungsduft!

Ein gutes Buch, ein Bad oder ein ruhiger Abend auf dem Sofa – so sieht Entspannung aus. Verstärken Sie die Wirkung mit einem Duft. Entspannende Aromen sind: Lavendel, Melisse, Orange, Vanille, Rose, Sandelholz, Weihrauch …

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Nackenschmerzen ade

Kaum ein Leiden plagt uns so häufig wie Nackenverspannungen. Einfache Maßnahmen sorgen für Linderung.

Wir sitzen stundelang am Schreibtisch, den Blick auf den Monitor geheftet. Früher oder später macht sich das bemerkbar: Der Nacken verspannt, bis er schließlich schmerzt. Kurze Übungen und einfache Maßnahmen schaffen Abhilfe.

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