Gesundheitstipps

Nackenschmerzen ade

Kaum ein Leiden plagt uns so häufig wie Nackenverspannungen. Einfache Maßnahmen sorgen für Linderung.
Wir sitzen stundelang am Schreibtisch, den Blick auf den Monitor geheftet. Früher oder später macht sich das bemerkbar: Der Nacken verspannt, bis er schließlich schmerzt. Kurze Übungen und einfache Maßnahmen schaffen Abhilfe.

mehr erfahren