Heidelbeer-Smoothie

Vibrationstraining Heidelbeer smoothieDieser cremige Smoothie begeistert im Sommer mit frischen Heidelbeeren. Außerhalb der Blaubeer-Saison eignen sich auch Tiefkühlfrüchte. Sie dienen gleichzeitig als Eiswürfel!

 

Für 2 Gläser:
150 g Heidelbeeren
1 Banane
250 g Joghurt
1-2 TL Honig (nach Geschmack)
Heidelbeeren zum Garnieren

 

Heidelbeeren gründlich waschen. Banane schälen, in Scheiben schneiden und zusammen mit den Beeren und den anderen Zutaten in eine hohe Rührschüssel geben. Alles mit dem Stabmixer verrühren, bis ein cremiger Drink entsteht. Auf zwei Gläser verteilen und mit Heidelbeeren garnieren.

 

 

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