Zubehör fürs Vibrationstraining

Ergänzen Sie Ihr Vibrationstraining mit dem richtigen Zubehör.

Trainingsmatte, Griffbänder und Co. machen die Übungen angenehmer und effektiver.

Fürs Vibrationstraining benötigen Sie – ganz klar – eine Vibrationsplatte. Das ist aber noch nicht alles. Diese kleinen Helfer erleichtern Ihnen viele Übungen:

Trainingsmatte

Vibrationstraining_Zubehoer_Trainingsmatte

Eine Trainingsmatte sollte zu jeder Vibrationsplatte dazugehören. Wenn Sie nicht auf der Platte stehen, macht sie den Fußboden ein wenig gemütlicher. Bei anderen Übungen dient sie als Dämpfer zwischen Ihrem Körper und der Platte. Auch eine zweite Matte lohnt sich in jedem Fall.
Zu den Trainingsmatten (klick)

 

 

Liegestützgriffe

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Bei viele Übungen bringen Sie sich in Liegestützposition. Schonen Sie Ihre Handgelenke mit Liegestützgriffen. Manchmal sind sie bereits im Lieferumfang der Platte enthalten. Ansonsten erhalten Sie sie günstig im Sportgeschäft. Profis versuchen es mit sogenannten Rotationsgriffen. Rotierenden Liegestützgriffe finden Sie im Onlineshop!

 

 

Griffbänder

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Griffbänder gehören bei flächig schwingenden Platten zur Grundausstattung. Mit ihrer Hilfe trainieren Sie vor allem Arme, Schultern und Nacken: Shop.

 

 

Step

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Ein Step bringt Sie auf die Höhe der Vibrationsplatte. Stellen Sie sich darauf, um Kraft und Dehnung zu trainieren. Bei Massageübungen können Sie sich auch auf den Step drauflegen. Den Vibra-Step gibt es in unserem Onlineshop!

 

 

Bälle

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Ergänzen Sie Ihr Training mit Bällen verschiedener Größen. Bei einigen Übungen können Sie versuchen, einen großen Gymnastikball über Ihrem Kopf zu halten. Das erfordert schon einiges an Geschick! Oder Sie trainieren Ihre Oberschenkel, indem Sie sich einen kleinen, festen Ball zwischen die Beine klemmen. Den vielseitig einsetzbaren Gymnastikball gibt es jetzt bei uns im Onlineshop!

 

 

Polsterwürfel

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Der Polsterwürfel sollte ebenso hoch sein wie die Vibrationsplatte. Er bietet eine komfortable Unterlage bei Massageübungen. Allerdings ist so ein Polsterwürfel nicht gerade günstig: zum Shop.


 

 

Im Onlineshop finden Sie das passende Zubehör für Vibrationstraining!